Tydzień przed ostatnią połówką

plakat-maraton-2014Za tydzień czeka mnie ostatni półmaraton w tym roku, ostatni do zdobycia korony półmaratonów i piąty który udało mi się w życiu przebiec. Dziś małe rozbieganie ponad 5km z pięknym czasem 21:35 ale oczywiste jest, że nie ma szans na takie tempo na 21,095km. Jaki plan? Tydzień przed nami, ostrożnie w pracy, ostrożnie na treningach karate byle nóżka nie zwichnęła itp.

Może coś przebiegnę w tygodniu ale będzie to zwykłe rozbieganie bez myślenia o jakimkolwiek czasie. A jaki plan na Kościan?

Poza ukończeniem – żaden. Życiówek mi w tym roku wystarczy, ale … wiadomo, że jak się ruszy a trasa będzie fajna, szeroka a nogi na 12km nie mówią zwolnij to człowiek patrzy na zegarek oblicza i w głowie myśli czy nie powalczyć o kolejną życiówkę.

Zobaczymy jaka będzie pogoda. Wiem jedno, czeka mnie długa podróż ponad 400km na szczęście wyjazd dzień przed do rodziny jak i pobyt tam będzie wspaniale spędzony czas. Leszno też chętnie przebiegnę w sobotę , niech to choćby będzie 5km ale zawsze mój ślad tam pozostał 🙂

Moje dotychczasowe wyniki do korony:

2014.10.19    Szamotuły k.Poznania       IV SAMSUNG Półmaraton                 1:46:31

2014.09.07    Piła                                    24 Półmaraton Philipsa                    1:49:59

2014.06.08    Grodzisk Wielkopolski        VIII Grodziski Półmaraton Słowaka   1:55:22

2014.04.06    Poznań                               7 Poznań Półmaraton                      1:51:00

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s