Kwidzyński Papiernik i 5 mil gdyńskich

DSC_0596Po najlepiej zorganizowanej w Polsce imprezie biegowej w Kwidzyniu, postanowiłem ponownie wziąć w niej udział. Tym razem Pogoda nie była tak drastycznie upalna jak rok temu. Słońce wyszło nie paliło, ale było wystarczająco ciepło by przed wbiegiem naDSC_0649 fabrykę International Paper człowiek już nie miał odechu, na szczęscie organizatorzy spisali się jak poprzednio na medal i w odpowiednich miejscach była woda ( w buteleczkach nie kubkach) jak to wszędzie jest, woda z gąbkami i kurtyny wodne.

Trasa płaska szybka i myślę, że sporo zrobiło życiówki. DSC_0592Nie można zawsze robić życiówek więc poczułem zmęczenie i potraktowałem bieg jako jeden z treningów przygotowujących do maratonu w Poznaniu. Na mecie byłem w 45min 46sek  więc tragedi nie było. Tam ponownie napiszę jak w zeszłym roku izotoników, wody nikomu nie liczono. Wziąłeś napiłeś się, było mało ci bierzesz kolejną butelkę (gdzie tak jest?)  no w Sopocie na PKO Półmaratonie rzeczywiście ostatnio z tym dali radę. DSC_0649

Dalej już szybko do hali wykąpać się, udać się na festyn, grochówka z kiełbą i mega festyn dla dzieci. Ludzi masa, tysiące, drugie tyle rodzin, dzieci … Wszystko perfekcyjnie zorganizowane, wszystko opłacił 2015-05-23 18.34.35 2015-05-23 18.34.42sponsor International Paper.  Nie ma co narzekać – kto biegł kiedyś w Kwidzyniu wie o czym piszę. Powrót do domu szybki, Kwidzyń żegnał nas 25’C, przed Gdańskiem Trójmiasto przywitało 13’C i ulewą.

Nie minął tydzień a zauważyłem zapisy do dość ograniczonego dostępem biegu po

K2015-05-28 10.14.41omendzie Portu Wojennego w Gdyni 5 mil. Owy bieg 2015-05-28 11.52.31przyjmuje jedynie zapisy dla żołnierzy, choć jak co roku dają jakąś pulę do organizacji itp. Mnie udało się wylicytować takowy pakiet i wziąc w nim udział. Jako, że miałem blisko bo 3min autem do zawodów to na spokojnie bez pośpiechu się rano przygotowałem. Pogoda słoneczna więc zapowiadało się ciężko. Oczywiście formalności, z bramy do bramy po przepustke itp. Na starcie który był umiejscowiony przy trapie fregaty ORP Gen.Kościuszko stawiło się kilkaset osób w tym wielu cywili jak ja. 2015-05-28 11.42.21Trasa miała 5 2015-05-28 12.20.14mil co dało nieco ponad 9km, niestety dwa okrążenia co jest najtrudniejsze dwa razy biec to samo. Tempo na początku starałem się trzymać na 4:00 i tak było w pierwszym okrążeniu, gdzie na 4km miałem czas 0:16:35 niestety drugie kółeczko to już walka ze sobą, słońce dało czadu, mimo biegu wzdłuż okrętów i wody, wiatru prawie w ogóle, na trasie zero wody dopiero na mecie więc jeszcze 2015-05-28 11.57.30 gorzej było. Na metę wbiegłem z czasem 0:39:49 zajmując 109 miejsce open na 309 którzy ukończyli i widziałem po innych, że nie tylko dla mnie ten bieg był mocny. Organizacja super, medal elegancki, po biegu typowa marynarska grochówka + ryż na słodko, wody masa, oczywiście były depozyty, szatnie a nawet możliwosć pozwiedzania fregaty ORP Gen.Kościuszko.  Jak się uda to do zobaczenia za rok.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s