Szybkie 5 mil po porcie

2016-05-19 12.37.50Nogi jeszcze nie odpoczęły po maratonie w Krakowie a tu kolejny bieg. Tym bardziej wyjątkowy bo niemalże 5min od domu po Porcie Marynarki Wojennej w Gdyni Oksywiu wokół okrętów.  Dawno zapisany więc pobiec trzeba było. Pogoda niestety zapowiadała się jak rok temu czyli słońca aż nadto.

13239104_1733304766918543_15499222397384574_nNogi obolałe, napięte jeszcze ale bieg ten jest na13237639_1733304886918531_4669970615400400879_n tyle super zorganizowany, że warto go przebiec nie patrząc choćby na czas. Mam tak blisko, że z domu wyjechałem na 15min przed zamknięciem biura zawodów.  Odbiór numerka, czipa i oczekiwanie. Spotkanie znajomych z Bojana,  Runedy oraz Rebelsów z Helu. Czas szybko zleciał, ciepło się robiło … wiedziałem, że będzie tragicznie. Ból łydki był ogromny ! Zastanawiałem się, czy ukończę bieg, czy chociaż w miarę czasowo będzie okej.  Ruszyliśmy dość szybko, blisko pierwszej lini ale nie wychylałem się zbyt blisko. Sam start ogólnie bardzo szybki, bardzo szybkie tempo narzucone przez sporo biegaczy z przodu ale biegnie się okej.

2016-05-19 11.55.23

2016-05-19 10.43.58Ból przestał 😀 więc lecim , pierwszy km mocno 4:03, drugi 4:09 i następne już wolniej, robiło się coraz cieplej i biegło się bardzo ciężko, brak wody na trasie, dwie pętle swoje wymęczyły nas. Staram się biec równym tempem ale będzie co będzie.2016-05-19 11.55.18 Drugie okrążenie dużo wolniejsze choć fajnie się biegło, bo tempo było jedna szybkie jak na te warunki. Na metę wpadam z czasem 40:35 według zegarka co cieszy pomimo, że w zeszłym roku  zrobiłem 39:49. Na mecie tradycyjnie pyszna wojskowa grochówka, ryż na słodko, kiełbasa z grilla więc było w czym wybierać. Teraz odpoczywamy bo za dwa dni Kwidzynski Papiernika , trasa szybka, płaska ale i nudna , zobaczymy jak będzie bo walczymy też z bólem nogi. Do zobaczenia na trasie.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s