Kwidzyński papiernika czyli kto nie ma w głowie …

2016-05-21 12.07.01Kto nie ma w głowie, w nogach powinien mieć. A kto w nogach tez nie ma? powinien po prostu w domu siedzieć. Jak to mówi stare przysłowie kto nie ma miedzi niech w domu siedzi. I tak powinno być z moim biegiem w Kwidzynie.  Blisko 60km (w zawodach) w 6 dni to zdecydowanie przyrost siły na zamiary.

Czytaj dalej

Reklamy

Kontuzja, uraz, nie lubię !

blog_kontuzjadNo niestety , bez tego obejść się nie można.  Kontuzja z czasem musi przyjść. Niestety – stety, bo czasem przyda się mała by trochę pozwoliła nam zejść na ziemię, że bieganie to nie samo bieganie ale i dbanie o siebie i odżywianie.  Jeśli ktoś myśli, że bieganie to tylko  5-10km dziennie i w weekendy udział w zawodach to … z czasem przyjdzie i na niego pora.

Czytaj dalej

Półmaraton ukończony

665757920152303Nie ochłonąłem po piątce z biegiem natury a przygotowywać się musiałem do pierwszego półmaratonu, chociaż w zeszłym roku udało mi się zrobić trening na 25km, ale to jednak nie to samo.  Wyjazd do Poznania dzień wcześniej z uwagi na odbiór pakietu. Załapałem się na polskiego busa, niestety powrót już pkp chociaż lepiej wyszło, bo bylem 2 godz wcześniej niż polskibus w trójmieście.

Czytaj dalej